?Qu’est-ce que c’est l’Hyrox ?

C’est une discipline mêlant la course à pied (8 x 1000m) et des mouvements de force ou de cardio.

Sur les cours Hyrox, vous pourrez retrouver du travail technique sur les différents mouvement (Sled, Rameur, Ski Erg, ect…) et un travail sur de l’endurance musculaire.

Choisissez votre séance

Séances du sam. 04 juil. 2026

10:00 Team
60 min --
7 places libres

Séances du dim. 05 juil. 2026

10:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
10:15 HYROX
60 min Avec Tim
4 places libres

Séances du lun. 06 juil. 2026

10:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
11:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
12:15 WOD
60 min Avec Arnaud
2 places libres
13:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
14:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
15:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
16:30 Gym
60 min Avec Arnaud
9 places libres
17:35 WOD
60 min Avec Arnaud
COMPLET
18:00 HYROX
60 min Avec Hugo
2 places libres
18:40 WOD
60 min Avec Romain
COMPLET
19:45 Haltero
60 min Avec Romain
6 places libres

Séances du mar. 07 juil. 2026

10:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
11:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
12:15 Haltero
60 min Avec Arnaud
5 places libres
13:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
14:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
15:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
16:30 WOD
60 min Avec Arnaud
9 places libres
17:35 Gym
60 min Avec Arnaud
COMPLET
18:40 Haltero
60 min Avec Aline
5 places libres
19:45 WOD
60 min Avec Aline
COMPLET

Séances du mer. 08 juil. 2026

07:15 HYROX
60 min --
10 places libres
10:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
11:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
12:15 WOD
60 min Avec Arnaud
1 place libre
13:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
14:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
15:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
16:30 WOD
60 min Avec Arnaud
8 places libres
17:35 Haltero
60 min Avec Arnaud
5 places libres
18:40 Gym
60 min Avec Aline
1 place libre
19:45 WOD
60 min Avec Aline
3 places libres

Séances du jeu. 09 juil. 2026

09:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
10:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
11:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
12:15 WOD
60 min Avec Arnaud
COMPLET
13:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
14:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
15:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
16:30 Haltero
60 min Avec Arnaud
9 places libres
17:35 WOD
60 min Avec Arnaud
2 places libres
18:40 WOD
60 min Avec Arnaud
1 place libre
19:45 Gym
60 min Avec Arnaud
9 places libres

Séances du ven. 10 juil. 2026

10:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
11:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
12:15 Gym
60 min Avec Arnaud
6 places libres
13:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
14:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
15:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
16:30 WOD
60 min Avec Arnaud
12 places libres
17:35 WOD
60 min Avec Arnaud
11 places libres
18:40 Hiit
45 min Avec Hugo
8 places libres

Séances du sam. 11 juil. 2026

10:00 Team
60 min --
24 places libres

Séances du dim. 12 juil. 2026

10:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
10:15 HYROX
60 min Avec Tim
16 places libres

Séances du lun. 13 juil. 2026

10:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
11:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
12:15 WOD
60 min Avec Arnaud
12 places libres
13:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
14:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
15:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
16:30 Gym
60 min Avec Arnaud
12 places libres
17:35 WOD
60 min Avec Arnaud
12 places libres
18:00 HYROX
60 min Avec Hugo
12 places libres
18:40 WOD
60 min Avec Romain
12 places libres
19:45 Haltero
60 min Avec Romain
12 places libres

Séances du mar. 14 juil. 2026

08:30 RANDO
180 min --
19 places libres
12:00 BARBECUE
120 min --
40 places libres
15:00 LOTO
180 min --
46 places libres

Séances du mer. 15 juil. 2026

07:15 HYROX
60 min --
12 places libres
10:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
11:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
12:15 WOD
60 min Avec Arnaud
12 places libres
13:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
14:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
15:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
16:30 WOD
60 min Avec Arnaud
12 places libres
17:35 Haltero
60 min Avec Arnaud
12 places libres
18:40 Gym
60 min Avec Aline
12 places libres
19:45 WOD
60 min Avec Aline
12 places libres

Séances du jeu. 16 juil. 2026

09:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
10:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
11:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
12:15 WOD
60 min Avec Arnaud
12 places libres
13:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
14:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
15:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
16:30 Haltero
60 min Avec Arnaud
12 places libres
17:35 WOD
60 min Avec Arnaud
12 places libres
18:40 WOD
60 min Avec Arnaud
12 places libres
19:45 Gym
60 min Avec Arnaud
12 places libres

Séances du ven. 17 juil. 2026

10:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
11:00 Open Gym
60 min --
12 places libres
12:15 Gym
60 min Avec Arnaud
12 places libres
13:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
14:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
15:15 Open Gym
60 min --
12 places libres
16:30 WOD
60 min Avec Arnaud
12 places libres
17:35 WOD
60 min Avec Arnaud
12 places libres
18:40 Hiit
45 min Avec Hugo
16 places libres

Séances du sam. 18 juil. 2026

10:00 Team
60 min --
24 places libres